No episódio #56 do Podcast Alex Silveira, desvendamos alimentação saudável, emagrecimento e saúde da mulher 40+ com a nutricionista Amanda Craveiro. Assista e descubra os segredos para uma vida mais saudável e leve! Recebemos Amanda Craveiro, nutricionista há mais de 20 anos, especialista em emagrecimento e saúde da mulher 40+. Neste bate-papo, exploramos: **Alimentação saudável x emagrecimento**: Como equilibrar os dois para resultados duradouros. **Emagrecimento da mulher 40+**: Estratégias e desafios específicos dessa fase da vida. **Saúde e longevidade**: A importância da nutrição para uma vida plena e ativa. 🎙️ Mediação: Alex Silveira e Regina Ávila 🔔 Não perca! Inscreva-se no canal para não perder o próximo episódio. 👍 Deixe seu like e compartilhe este conteúdo! Keywords/Tags: emagrecimento, nutrição, longevidade #PodcastAlexSilveira #Emagrecimento #Nutrição #Mulher40Mais #SaudeDaMulher #Longevidade #AlimentacaoSaudavel #VidaSaudavel #BemEstar #DietaSaudavel #CorpoSaudavel #QualidadeDeVida #DicasDeNutricao #SaudeEBemEstar #Transformacao

No episódio #43 do Podcast Alex Silveira, desvendamos **Vozes da Proteção: Enfrentando a Violência de Gênero** com a **Delegada Regina Campanelli**. Assista e descubra como combater e prevenir a violência, protegendo quem mais precisa! Recebemos **Regina Campanelli**, Delegada de Polícia, com mais de uma década de experiência em investigação criminal e especialista em combate à violência de gênero. Desde 2023, ela lidera uma Delegacia de Defesa da Mulher com foco em políticas públicas de proteção. Neste bate-papo, exploramos: **Tipos de violência doméstica**: Compreenda as diversas formas de agressão e como identificá-las. **Ciclo do relacionamento abusivo**: Conheça as fases de tensão, violência e arrependimento para romper com esse padrão. **Medidas Protetivas de urgência e consequências legais do descumprimento**: Entenda seus direitos, como solicitar e as penalidades para quem desrespeita a lei. Regina Campanelli construiu uma missão: proteger, acolher e transformar a vida de quem mais precisa! 🎙️ Mediação: Alex Silveira e Regina Ávila 🔔 Não perca! Inscreva-se no canal para não perder o próximo episódio. 👍 Deixe seu like e compartilhe este conteúdo! Siga Regina Campanelli no Instagram: @reginacampanelli Keywords/Tags: violência de gênero, violência doméstica, medidas protetivas, relacionamento abusivo, proteção mulher, direitos da mulher, delegada polícia, combate à violência, Regina Campanelli, Alex Silveira, Regina Avila #PodcastAlexSilveira #ViolenciaDeGenero #VozesDaProtecao #ProtecaoMulher #DelegadaReginaCampanelli #CombateAViolencia #DireitosDaMulher #MedidasProtetivas #CicloAbusivo #NaoSeCale #Denuncie #JusticaParaMulheres #Acolhimento #EmpoderamentoFeminino #ReginaAvila

No episódio #035 do Podcast Alex Silveira, recebemos Juliana Daniel, Secretária de Assistência Social e da Secretaria da Mulher, Pessoa com Deficiência e Igualdade Racial. Neste bate-papo, exploramos os bastidores da Rede de Proteção Social e o impacto transformador do Sistema Único de Assistência Social (SUAS), desvendando como ele atua na vida das pessoas. 🎙️ Mediação: Alex Silveira e Regina Ávila 📅 Quinta-feira | 04/09 | 20h 📍 YouTube – Podcast Alex Silveira

No episódio #034 do Podcast Alex Silveira, recebemos Raquel Mazzutti, corretora atuante desde 2009, para falar sobre liderança feminina no mercado imobiliário. Uma conversa sobre desafios, conquistas e a força das mulheres no setor. 🎙️ Mediação: Alex Silveira e Regina Ávila 📅 Quinta-feira | 28/08 | 20h 📍 YouTube – Podcast Alex Silveira

Farmacêutica, Especializada em Consulta Farmacêutica Integrativa, com foco no acompanhamento de mulheres e crianças, especialmente no cuidado de crianças neurodivergentes.

No episódio #010 do Podcast Alex Silveira, recebemos Regina Ávila para discutir os direitos das mulheres, os desafios enfrentados no combate à violência doméstica e as medidas que garantem segurança e justiça.